Un sentimento comune tra molte persone che lottano con una dipendenza da alcol è di provare odio verso se stessi, o delusione per come sono andate le loro vite. Nel corso del tempo, tuttavia, questo
È importante riconoscere che le tue azioni sono ciò che determinerà il cambiamento della tua vita in meglio. Puoi leggere un migliaio di articoli e libri di auto-aiuto e sottolineare ogni parola, ma fino a
Superare l’alcolismo e imparare come smettere di bere non è un’impresa facile. Eppure, è una cosa che milioni di persone tentano di fare ogni giorno. Prima che tu possa anche solo iniziare a considerare un
Un passo importante nel superare l’alcolismo è riconoscere che l’alcol è un bugiardo e un ladro. L’alcol ti inganna facendoti credere che più bevi meglio ti sentirai, quando la verità è che presto ti sentirai
Spesso noi lottiamo con un alcolismo perché ci rendiamo TROPPO FACILE bere più di quanto dovremmo. In poco tempo, siamo passati dal bere una quantità normale ad essere una persona che sta combattendo l’alcolismo? La
A volte ti senti di non poter smettere di bere? Se non sei riuscito a smettere di bere alcolici potrebbe essere perché hai provato a “fare il passo più lungo della gamba”. Invece di rompere
Se hai paura di smettere di bere alcolici, potresti aver bisogno di analizzare il motivo specifico per cui ti senti in questo modo. Dico questo perché a volte quelle ragioni sono solo un miraggio. A
Come forse saprai, il corpo umano reagisce allo zucchero e all’alcol quasi nello stesso modo. In altre parole, la voglia di alcol e zucchero sono così simili che è facile confondere le due sensazioni. La
Se stai pensando di prenderti una pausa dal bere, ci sono alcune cose che puoi fare per rendere il tuo percorso un po’ più facile. Dopo tutto, perché rendere le cose più difficili di quanto
Sei ancora stanco nonostante di recente abbia smesso di bere? Se è così, per favore ricorda che non sei diventato dipendente dall’alcol durante la notte. Quindi non aspettarti di essere libero dai suoi effetti debilitanti
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